私の名はコリンキー

私はコリンキー生で食べるかぼちゃです。

数年前から南富良野の畑で無農薬、有機栽培で作り

マダム幸子ブランドで」売り出し中

カリテン、ビタミンB群、カリウム、カルシウムが豊富な野菜

皮ごと薄くスライスして軽く塩をふってしんなりさせ

そのままどうぞ 調味料はほんのわずかで済む健康食材

千切りつき器でついて塩、こしょう、酢を少々

ミニトマトやパセリをあしらうと綺麗な酢のものが出来上がり。

食べやすい厚さと大きさに切り軽く茹でます。

熱いうちにビンに入れ調味液を注いで30分

さわやかピクルスの出来上がり!

コリンキー  400g   酢、水 各カップ1杯

               てんさい糖 大匙2敗

               塩      小さじ4分の1

てんぷら、煮物、揚げもの。焼き物のしても美味しいです。

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