北海道も雪の便りが聞こえるころになりましたね。
これから冬に向かって寒くなります。
そんな時は吹き矢はいかがですか？
吹き矢は……
両腕を高く上げて肺の深部まで空気を大きく吸入した後、一瞬呼吸を止めますが、腹筋を使って思いっきり吐き出すため内臓に停滞した古い停滞した古い血液を送り出すことにより内臓器官が活性化され冷え性解消に効果的です。

開催日：11月28日㈬10：00～13：00
参加費：2000円お食事つき

お問い合わせ・参加申し込みは
011－615－8085
星澤クッキングクッキングスタジオ　平田まで